Na das hat ja total klasse funktioniert... NICHT!

Eine Woche durchgehalten und dann 3 Monate Hänger... nicht nur Hänger sondern sogar zugenommen. Am 07.04. hatte ich 93,9kg auf der Waage. Geht gar nicht! Zusammen mit dem Eintritt in Annis Purzelkrieggruppe auf facebook kam die Motivation zurück und seitdem bin ich (immerhin schon 1,5 Wochen) konsequent. Ich schreibe mir meine Punkte auf, halt meine Punktebudget ein und gehe zum Sport, bzw. fahre jeden Tag 2x25 Minuten Rad und dazu ein paar Mal die Woche ins Fitnessstudio. Ich möchte mich weiter selbst tracken und die Dinge hier festhalten.

Die letzte Woche (08.04.-14.04.) im Rückblick:

Ernährung: Sehr gut - ich habe die erste Woche seit fast einem Jahr wieder konsequent auf Punkte geachtet und aufgeschrieben. Ich habe mein bestes gegeben, um mich ausgewogen und gesund zu ernähren. Das hieß vor allem viel Obst und viel Trinken. Manko sind nach wie vor die Süßigkeiten. Auch wenn ich Sie sehr maßvoll esse und vor allem innerhalb der mir zur Verfügung stehenden Punkte, sind es trotzdem noch zu viele. Jeden Tag Süßes muss einfach nicht sein - daran muss ich noch weiter arbeiten.

Sport: Sport läuft ganz gut. Da ich täglich zur Arbeit fahre mit dem Rad - ist Bewegung sowieso in den Tagesablauf integriert. Darüber hinaus habe ich es leider nur Sonntag ins Fitnessstudio geschafft. Mein Mittwochs-Zumba habe ich lange nicht mitgemacht, das ist egtl. echt schade. Manchmal bleibt mir zwischen Arbeit und Sport aber so wenig Zeit für mich, dass ich dann keinen Elan habe. Ich habe mir außerdem vorgenommen, den Stepkurs jeden Dienstag zu besuchen. Step am Sonntag war richtig hart - die normale Trainerin war krank und die Ersatztrainerin hat richtig reingehauen - ich hatte 3 Tage Muskelkater.

Sonstiges: Auf der Arbeit läufts der Zeit wirklich gut und auch privat ist alles tutti - wir erwarten Katzennachwuchs in einigen Tagen müsste es soweit sein. Ich bin so gespannt auf die kleinen Fellnasen!

Bestes Essen: Mange-Schweine-Filet
Bestes Lied: Emeli Sandé - Read All About It 
Bester Film: -
Shopping: 2 Hosen, Lacoste Vans, Schal (alles beim Kleiderkreisel)
Gewicht: 93,9 kg (+2,1kg seit 01.01.13)

Wochenbericht #1

Die erste Woche ist um und hier soll nun mein sonntägliches Fazit folgen:

Ernährung: Absolute Katastrophe.... ich habe gar nicht gezählt, habe auch nicht wirklich auf aufgewogene oder gesunde Ernährung geachtet und von der Weihnachts-Restschokolade fang ich besser gar nicht erst an. Eigentlich schade, immerhin war ich die ganze Woche zu Hause und hätte also aller Möglichkeiten gehabt zu kochen und mir Zeit zunehmen. Es kann jedenfalls nur besser werden.

Sport: Mit dem Sport war ich gut dabei diese Woche - habe es dreimal ins Studio geschafft und dabei auch ein wenig kräftigende Übungen gemacht! Zwar nicht an den Geräten, aber die Hälfte der Kurse war Bauch/Beine/Po. Außerdem habe ich zu jedem Kurs meine Gewichte getragen.

Sonstiges: Ich hatte Urlaub und war demensprechend die meiste Zeit zu Hause oder in der Stadt shoppen. Insgesamt habe ich mich diese Woche ganz gut gefühlt- hatte aber ein paar unruhige Nächte, weil die Miezen Terror geschoben haben. Außerdem ab und zu leichte Kopfschmerzen.

Bestes Essen: Mangohühnchen mit Reis vom Asiaten
Bestes Lied: Emeli Sandé - Read All About It 
Bester Film: The Wackness 
Shopping: Lederjacke, 4 Oberteile, 1 Schal
Gewicht: 90,8 kg (-1kg seit 01.01.13)

Ich freue mich nächste Woche auf: wieder arbeiten gehen und Geld verdienen :)

Von Zeit zu Zeit muß man einmal sündigen. Sonst verliert man den Spaß an der Tugend.*

Das Jahr ist gut eine Woche alt, Urlaubs- und verkaufsoffene Sonntage habe mir viel Raum für Shoppingausflüge gelassen. Eine unerwartete Nachzahlung zu meinen Gunsten hat auch mein Budget ein wenig aufgestockt. Daher habe ich - natürlich - schon die 100€ Grenze überschritten. Aber ich habe doch schon einmal mehr über jedes Teil nachgedacht. Die Lederjacke war wirklich ein harter Brocken. Mit 75€ ist Sie für Echtleder zwar ein absolutes Schnöppchen gewesen. Aber ich habe bereits eine schwarze Kunstlederjacke, die zwar ganz anders geschnitten ist aber naja... Nun ist diese Jacke aber wirklich exakt so, wie ich Sie mir vorgestellt habe. Mir ist es sehr wichtig, dass der Kragen und die Ärmelabschlüsse aus Stoff sind mit diesem gerippten Muster, ich kann es nicht besser erklären.Viele Lederjacken haben dies nicht mehr. Nach bestimmt 45 Minuten mit mir ringen, habe ich mir gedacht, dass ich mich wohl wirklich sehr ärgern werde, wenn ich nicht zuschlage. Schlussendlich habe ich das Schätzchen aus dem C&A mitgenommen sowie ein schwarzes Shirt mit goldenen Nietendetails (15€ in Größe M - yeah). Weiterhin gabs noch ein Tuch mit einerwirklich tollen Farbkombination (5€) sowie einen kuscheligen hellblau melierten Pulli (15€) vom New Yorker. Im Tk Maxxfanden sich dann noch zwei hübsche Oberteile (25€ & 11€).

Damit liege ich bei 146€ im Januar bisher. Die Jacke war ein absolut gut überlegter Kauf, den ich sicher nicht bereuen werde. Echtleder geht immer. Der Schal passt gut in meine Sammlung. Die Oberteile hätten sicher nicht sein müssen, aber zumindest habe ich nichts ähnliches in meinem Kleiderschrank und somit ist das auch okay. Mir ist es wichtig, das Ganze relektiert festzuhalten. Ich möchte einfach am Jahresende wissen, was ich gekauft habe und was ich mir dabei gedacht habe und inwiefern ich die Sachen wirklich getragen habe.

Hier noch ein Schnappschuss von meinem Shoppingoutfit heute. Den oben gezeigten Pulli hab ich direkt integriert. Jacke, Leggins und Shorts sind vom Primark, die Schuhe aus dem Kleiderkreisel (Marke Young Spirit)!

*Zitat: Ilona Bodden, deutsche Schriftstellerin